[...] aminokwasy, 6 kg massa xxl, 1,3kg hard massa i zostalo mi 100g krealalynu(co starczy na jakis miesiac). Do tego chce sobie dokupic metke tylko mam problem jak to wszystko brac ... od czego zaczac, co z czym laczyc itd. Chcialbym na poczatek zjesc tego kre-alkalyna bo lezy w polce otwarty juz z 6 miesiecy. Jak by ktos <kto sie zna> moglby [...]
[...] o szybką odpowiedz...mam zamiar wziac 100-150 talb metanabolu. i teraz tak co do tego? clomid czy nolvadex? z clomidem moze byc problem a co do nolvadexu to moge go gostac bez problemu. ile mam brac tabl nolvadexu albo clomidu? nolvadex mozna w czasie cyklu? niech ktos rozpisze stosowne dawki....prosze o szybką odpowiedz...z gory dzieki..pozdro
Witam. Z problemem ginekomastii zmagam się już prawie trzeci rok. Około 4 lat temu zacząłem brać finasteryd, na łysienie. Chociaż biorę go w naprawdę minimalnych dawkach (poza pierwszymi kiloma tygodniami) około 1 mg co 2, 3 tygodnie, po jakimś czasie wystąpiły u mnie skutki uboczne. Mimo, że w pewnym momencie zacząłem chodzić na siłownię i [...]
[...] czy jak ćwiczę to mogę przez to jakoś zerwać mieśnie? Coś na zasadzie sznurka że łatwiej go jest urwać czy przeciąć jak jest napięty? Czy mogę z tym ćwiczyć jak jest dobra rozgrzewka, czy się za ćwiczenia nie brac? Proszę o pomoc :) Zmieniony przez - Strencz w dniu 2018-01-19 13:23:18 Zmieniony przez - Strencz w dniu 2018-01-19 13:24:40
[...] zerwać mieśnie? Coś na zasadzie sznurka że łatwiej go jest urwać czy przeciąć jak jest napięty? Czy mogę z tym ćwiczyć jak jest dobra rozgrzewka, czy się za ćwiczenia nie brac? Proszę o pomoc :) Zmieniony przez - Strencz w dniu 2018-01-19 13:23:18 Zmieniony przez - Strencz w dniu 2018-01-19 13:24:40 Wystarczy przytrzymanie, biceps i tak [...]
Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania przedtreningówek co trening? Pytanie podstawowe, ale nigdzie nie ma odpowiedzi. Mam słabe Rave Berserk Labs i nie wiem czy można brać co trening. Kwestia ceny, opłacalności nie ma dla mnie znaczenia.
Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania przedtreningówek co trening? Pytanie podstawowe, ale nigdzie nie ma odpowiedzi. Mam słabe Rave Berserk Labs i nie wiem czy można brać co trening. Kwestia ceny, opłacalności nie ma dla mnie znaczenia. Ich nadmiar może wręcz opóźnić wzrosty masy i mówię to jako osobnik, który walił przedtreningówki 2 [...]
Teraz zobaczyłem ostatnie zdjęcie i nie wygląda to źle widać u Ciebie, że masa mięśniowa jest zbudowana i jest nad czym pracować ale z tą wada postawy nie ma tak źle. Jak uderzysz do fizjo i będzie miał pojęcie o ludziach ćwiczących to Cię zbada i zaraz zobaczy co jest nie tak i nad czym warto w perspektywie czasu popracować. Bo wszystko można [...]
lodzianin1 ale brałem hcg 6mcy to tak mi e2 wywaliło ze szok wtedy profesor kazał przerwać kuracje ponieważ był to max czasu jak długo można brać hcg w takich dawkach , kazał wrócić na testosteron dodam ze 8 dni temu wiozłem letro 1/2 tab w celu redukcji e2 ponieważ sutki oraz brodawki zaczęły mnie swędzić i [...]
[...] Jak chcesz to ci znajde jeszcze fajne ochraniacze na piszczele, tylko powiedz do ilu, może 500zł? @up Nie polecam tych, jakis nieudany model, mi się rozpruł po paru uderzeniach w worek. Co do rozmiaru- kup 12stki albo 14stki na treningi. Jak zaczniesz brac udział w zawodach to kupisz 10-tki. Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2011-03-29 18:36:28
Cześć Potrzebuję dobrych przyrządówek. Waham się między dwiema pozycjami. 1. benlee boston, skórzane; ok 125,00 PLN http://www.sklep.benlee.pl/skorzane-rekawice-przyrzadowe-benlee-boston-id-737.html 2. everlast boston, skórzane; ok 140,00 PLN [...]
dobra panowie krotko i na temat ktore brac : http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-evolution-10-i-12-oz-skora-i3844138744.html http://allegro.pl/masters-rekawice-bokserskie-rpu-2-10oz-i3783044296.html nie bede na razie kupowac rekawic za 200zl bo doszedlem do wniosku ze kupujac drogie rekawice nie kupie talentu a te obecne co mam domyos czy cos [...]
Oo dzięki. Poszperałem trochę i znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-skora-masters-rbt-301-8oz-i6559352857.html?snapshot=MjAxNy0xMS0yMlQxOTo0Njo0OS4zNDJaO2J1eWVyOzZhN2RhMTA2NjE4NzVlMGYxZWE1NDM4ZTFlZDg5NDI5NzMyZDNhYWI3YzUyMjk4OTRlMmFkNzgxY2QxODhhMGI%3D Co o tym sądzisz? Jak szukałem sugerowałem się wpisami że dla 55kg [...]
1.) Aktualnie zrezygnowałem z kreatyny w sensie odstawiłem ją bo i tak chyba jednak będę mieć przerwę od treningu więc bez sensu jest ją brać nie trenująć , także przerwa będzie. 2.) Co do rozgrzewki to wyczytałem , że może być ona taka : - pierwsze co to rozgrzać organizm w sensie przyspieszyć puls i wybrać coś gdzie pracuje całe ciało i [...]
[...] 100mg zastrzyk co 2 dni ale obojetnie kiedy czy po posilku rnao czy po obiedzie ? i to hcg od 4tygodnia brania propa zaczac wbijac czy pozniej co 5 dni ? i ile tego hcg? i jak z nolvą kiedy ją zacząć brac czy to na wypadek jak zaczne widziec ze gino sie pojawia czy? bo clomid po calym cyklu jak prop skoncze 1 tab co dziennie przed snem ?
startujący zawodnicy czesto mają klasyczne podejście do różnych spraw nie wiedząc czemu, Na przykład wykonują długie monotonne aeroby gdzie jest już udowodnione ze słabo działają w sensie spalania tkanki tłuszczowej o wiele wiele lepsze są interwały gdzie wystarczy je robić co drugi dzień i świetnie nakręcają metabolizm. Ostatnio panuje dziwne [...]
Najpierw dobry lekarz i niech Pan się DOKŁADNIE dopyta co może robić i jakie ćwiczenia wykonywać a jakich unikać i dopiero wtedy brać się za układanie planu, wcześniej nie warto - można jeszcze bardziej zaszkodzić. Ogarnięty rehabilitant/ortopeda/fizoterapeuta się przyda.
[...] nie gwarantuje ze nie przeskoczy na inne (przewaznie gino jest w okresie pokwitania, pozniej hormony sie normuja i nie atakuje nowych platow. To samo przy saa, przestaneisz brac to estry wracaja do normy i jest lajt ) w moim przypadku jak by ciagle atakowalo nowe platy i problem wracal, na co wskazuje chocby pojawianie sie guzów w roznych [...]
[...] ponieważ to też mój kierunek. Po zabiegu owinął mnie bardzo ciasno bandażem i założył kamizelkę, dostałem receptę( koszt 30 złotych, 3 tabletki czegoś z antybiotykiem trzeba brac przez 3 dni i tabletki przeciwbólowe na receptę) dostałem też 3 tabletki przeciwbólowe na drogę i zażyłem jedną zgodnie z zaleceniem w gabinecie i jedną na noc. Miałem [...]
Panie kabo, spokojnie, nie odczytałem wypowiedzi pana ojana jako próby realnego przekonania mnie że nie jest tak źle. A wręcz że jest "prawie" super. Jego wypowiedz pojawiła się w kontekście innych konstruktywnych, rzeczowych i krytycznych wypowiedzi. Zdaje się że nie tylko w kwestiach treningowych ale i w kwestiach sposobu motywowania "świeżaków" [...]